Články autora
Pokud je vám zhruba mezi 38 a 50 lety, tak se vás toto téma bude alespoň částečně týkat a musíte číst dál! Říkáte si, jak je to zajímavé, že je kolem vás najednou více mladých lidí…A pak vám to postupně začne docházet. Přehoupli jste se do skupiny těch „starých“! Tedy tak jste jim říkali, když jste byli mladí!...
Dokážete si představit, že existuje ve světě vědecky podložená technika přepojování mozku, díky které vyřešíte jakýkoliv emoční, psychický i fyzický problém? Co to tedy je to EFT? V tomto článku se dozvíte vše, co potřebujete o této technice vědět! EFT (technika emoční svobody) je zkratkou pro název Emotional Freedom Technique. Jedná se o velice účinou holistickou metodou, která řeší celou...
Vysoce citliví lidé vstřebávají emoce druhých intenzivně. Někdy se jich můžou "držet" i několik hodin, než je ze sebe dokážou setřást. Často s nimi určitý "odér" pozůstatků emocí druhých zůstává i několik dní. Čtěte dále. Čeká na vás 6 tipů, jak se před negativními emocemi druhých ochránit.
Světový den vysoké citlivosti může být krásným způsobem, jak oslavit to, kým jsme my vysoce citliví a zároveň můžeme vzdělávat sebe i ostatní o tom, co vysoká citlivost je a jak se pozná. Rodí se s ní přibližně 20% světové populace, což s nás činí minoritu. To však ale neznamená, že bychom se měli podřizovat diktátu hektického moderního světa a naší přirozenost...
Také se vám někdy stává, když stojíte na zastávce autobusu nebo čekáte ve frontě napokladnu, že vám najednou na mysl přijde otázka: „Co tady vlastně dělám?“ Většinou to přejdeme bez povšimnutí, neboť odpověď na tuto hlubokou otázku není na minutu. Pak nás semele shon a nespočet povinností, které musíme za den udělat a tak důležité dumání nad smyslem života se zase nekoná....
„Udělej si rychle ty úkoly! Za 15 minut musím uvařit večeri, pak si můžeš 10 minut hrát a pak se musíš jít rychle umýt, protože ve 20,30 musíš být v posteli, aby ses dostatečně vyspal, protože ráno vstáváme v 6!“ Takhle může vypadat maminka, která trpí časovou úzkostí. Poznáváte se? Já rozhodně! Co je to časová úzkost? Jde...
Jana vždycky toužila po kariéře. Představovala si, že to dotáhne opravdu daleko zrovna jako její rodiče, kteří byli úspěšní podnikatelé! Dnes vám představím příběh jedné mé klientky. Budeme jí říkat Jana. Když se Janě naskytla příležitost být manažerkou a vést svůj vlastní tým, byla nadšená!
Největším zabijákem vysoce citlivých lidí je skutečnost, že se neustále srovnávají s ostatními. Je třeba si uvědomit, že každý člověk je originál a jako takový má právo si tvořit život podle vlastních potřeb, schopností i limitů.
V minulém článku jsem vám nastínila, jak to bylo pro mě těžké poznat, že jsem vysoce citlivá. Když už jsem se tedy opravdu "domákla" a uvědomila si, že se mě to týká, celý můj doposud prožitý život najednou dostal úplně nový smysl a rozměr.
Jsem ráda, že vás vítr zavál právě sem. Doufám, že zde najdete informace, které vám budou ku prospěchu, které vám pomohou více pochopit sami sebe a podpoří vás na vaší cestě životem.
Kateřina Santin Čiháková